姥姥和爸爸争夺外孙女的抚养权怎么办

法律分析：
（1）抚养权体现了父母对未成年子女的权利和义务，父母作为法定监护人享有优先抚养权。
（2）通常父亲健在且有抚养能力时，姥姥争夺外孙女抚养权较难获得支持。但父亲存在严重不利于子女身心健康行为，如虐待、遗弃等，或无法履行抚养义务，姥姥可起诉变更抚养权。
（3）法院判决抚养权以最有利于未成年子女为原则，会综合考虑双方抚养能力、条件等因素。姥姥若要争取抚养权，需举证父亲不适合抚养且自己有抚养能力和条件。

提醒：
争夺抚养权需有充分证据，且不同案情对应解决方案不同，建议咨询以进一步分析。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
通常父母对未成年子女有优先抚养权，父亲健在且有抚养能力时，姥姥争夺外孙女抚养权较难获支持。不过若父亲有严重不利于子女身心健康的行为，或无法履行抚养义务，姥姥可起诉变更抚养权。

法院按最有利于未成年子女原则判决，综合考量双方抚养能力与条件。姥姥若想让诉求得到支持，需证明父亲不适合抚养，自己则具备抚养能力和条件。

为争取抚养权，姥姥可采取以下措施：一是收集父亲不适合抚养的证据，如虐待、遗弃等行为的相关证据；二是准备证明自身抚养能力和条件的材料，如稳定收入、居住环境等；三是通过诉讼途径，向法院提出变更抚养权的请求。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
结论：
通常父亲健在且有抚养能力时，姥姥争夺外孙女抚养权难获支持，但父亲有严重不利于子女身心健康行为或无法履行抚养义务时，姥姥可起诉变更抚养权，不过需证明父亲不适合抚养且自己有抚养能力和条件。
法律解析：
根据法律规定，父母是未成年子女的法定监护人，享有优先抚养权。所以一般状况下，若父亲健在且有抚养能力，姥姥争夺抚养权不符合常规的法律权益分配。然而，当父亲存在如虐待、遗弃等严重不利于子女身心健康的行为，或无法履行抚养义务时，为了保障未成年子女的权益，法律允许变更抚养权。法院在判决时会以最有利于未成年子女为原则，综合考量双方的抚养能力和条件。姥姥若想争取抚养权，就需要提供证据来证明父亲不适合抚养以及自己具备抚养的能力和条件。如果在抚养权问题上有任何疑问或面临相关纠纷，建议向专业法律人士咨询，以更好地维护自身及孩子的合法权益。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
（一）若父亲有严重不利于子女身心健康行为或无法履行抚养义务，姥姥可收集相关证据，比如父亲虐待、遗弃孩子的视频、医疗诊断证明等，向法院起诉请求变更抚养权。
（二）姥姥要准备好能证明自己具备抚养能力和条件的材料，像稳定的收入证明、居住环境证明等。
（三）积极配合法院调查，如实陈述情况，以争取法院支持诉求。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。在变更抚养权案件中，同样需遵循最有利于未成年子女的原则进行判决。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
1.抚养权一般是父母对未成年子女的权利和义务，父母是法定监护人，有优先抚养权。
2.通常父亲健在且有能力抚养，姥姥争夺外孙女抚养权难获支持。不过，若父亲有虐待、遗弃等严重伤害子女身心健康的行为，或无法履行抚养义务，姥姥可起诉变更抚养权。
3.法院判抚养权会遵循最有利于孩子原则，综合考量双方能力、条件。姥姥需证明父亲不适合抚养，自己有能力抚养，诉求才可能被支持。